⑩ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の吸収率:『究極のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ☆ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10』

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10効果を発揮するには吸収率が大事です｡

せっかくこれだけのｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10効果があっても､体内にｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10が吸収されなければ意味がありません｡

吸収率の低いｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10商品を選んでもほとんど効果が発揮されないのです｡

特殊加工されていないｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10をｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで摂った場合吸収率は10%と言われています｡

普通のｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10だと､1日分100mg含有のものを摂っても､吸収されるのはたったの10mg｡

そこで､ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや化粧水を選ぶ場合は吸収率が非常に大事になります｡

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10ｻﾌﾟﾘは､､成分表示とその量がしっかり書いてあるものを選んでください｡

箱の品名は大きく書かれていても内容量はほんのわずかな量しかないものがあります｡たとえば､ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについては｢包摂体｣という表示はｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10がいかにもたくさんは入っているかに見せる表現方法なので｢3粒中の成分量300ﾐﾘｸﾞﾗﾑ｣というｷｬｯﾁｺﾋﾟｰで売り出して､実際の成分は18ﾐﾘｸﾞﾗﾑだったというのも新聞に載って問題になりました｡

ひどいのは表示の成分量が実際は入っていなかったりするものもあるようです｡

ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10で､ひとつのｶﾌﾟｾﾙに多種類の成分が入っていると､ついお得な気がしますがｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10のｶﾌﾟｾﾙについては､出来るだけｼﾝﾌﾟﾙに相性の良い油分に溶かされていることがその成分が化学変化せずに安定していて結果的に吸収が良いことが最近の調査でわかってきました｡

また､ｶﾌﾟｾﾙが良くないものは胃や腸で溶けずに､そのまま排泄されるものもあります｡

排出されるのであれば､いくら飲んでも､一緒です｡

身体の中に取り入れられて初めて､ｺｴﾝｻﾞｲﾑ効果があがるのです｡

また､無駄なく効果を得るためにはｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10が働くための材料(基本のﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙ)や運動が不可欠です｡

｢ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10を摂っているから｣と､食事や運動などを疎かにしてはいけません｡